Ваш личный наставник
по здоровому образу жизни
Инира Хазиева
Эксперт по женскому здоровью
Специалист по системному оздоровлению без лекарств и улучшению образа жизни (health-коуч)
Сертифицированный специалист по работе с метафорическими картами по пищевому поведению
Выпускница Университета Образовательной Медицины
Член Международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины
Помочь вам стать более здоровыми, изменив свои привычки и мышление для того, чтобы выйти на качественно новый уровень жизни, где здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
Моя миссия
Работа со мной - это партнерство
следовать им
Помогаю все выдаваемые рекомендации мягко внедрять в свою жизнь
помогаю сделать их частью вашей жизни
Для меня важно, чтобы вы не только достигли своих результатов, но и могли без труда применять новые знания для последующей самостоятельной поддержки своего здоровья
Вы хотите скорректировать свой вес (скинуть или набрать) и поддерживать результат
Вас периодически мучают запоры, диарея, вздутия, отрыжка и тяжесть после еды
Вы планируете беременность и хотите родить здорового малыша
Вас часто беспокоят головные боли, головокружения
Вы не знаете, что делать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы
Вы начали замечать за собой повышенную потливость
Вы хотите дольше оставаться молодыми и красивыми
Вы не довольны состоянием кожи, волос и ногтей
Ваши ноги отекают так, что порой сложно обуться, а по утрам беспокоят мешки под глазами
У вас болезненные/обильные/скудные менструации
Вы замечаете яркие проявления ПМС
У вас низкий иммунитет и вы часто заболеваете ОРВИ
У вас снижена концентрация внимания и переменчивое настроение, а постоянный стресс мешает радоваться жизни
Утром вам тяжело вставать, нет бодрости и сил
Вас беспокоит бессонница, вы не можете уснуть, или плохо спите ночью
Я могу помочь вам, если
Вы чувствуете постоянную усталость, не хватает энергии в течение дня, чтобы выполнить все запланированные дела
C диагностической консультации начинается любая работа с клиентом
Письменные рекомендации не выдаются, поскольку это невозможно сделать в рамках этой диагностики.
Если по результатам консультации вы принимаете решение о персональном 3−4 месячном наставничестве.
Консультация бесплатная
Стоимость 2000 руб.
1
2
3
Заполняете небольшую анкету
по вашим симптомам и образу жизни
Договариваемся о видео-встрече продолжительностью 1-1,5 часа, где более детально обсуждаем ваш запрос
Связываетесь со мной любым удобным для вас способом
На диагностической консультации
Вы узнаете в чем причина ваших симптомов и как их можно устранить
Вы получите разбор результатов своих анализов
У вас появится понимание причинно-следственных связей между вашим самочувствием и образом жизни
Вы получите обоснованные и развернутые ответы на вопросы, связанные с вашим здоровьем
Вы поймёте, как можно себе помочь, определим стратегию вашего оздоровления
После диагностической консультации вы можете выбрать одну из двух программ для дальнейшей работы
Разовая персональная консультация
Длительность 2-3 часа
Эта программа для вас, если вы:
Стоимость 7000 руб.
Решительно настроены, готовы самостоятельно менять свои привычки и встать на тропу здорового образа жизни
Хотите здоровых перемен, но не знаете с чего начать
Не нуждаетесь в постоянной поддержке и мотивации
Комплексная программа индивидуального наставничества для восстановления и поддержания здоровья
Длительность 3 - 4 месяца
Эта программа для вас, если вы:
Стоимость 15000 руб.
Предпочитаете исключительно персонализированный подход
Нуждаетесь в поддержке и мотивации на пути к лучшей версии себя
У вас есть проблемы, которые сложно побороть в одиночку
Готовы взять ответственность за свое здоровье, за свое будущее и будущее своей семьи
Хотите ЗОЖ сделать своим стилем жизни
*рассчитывается индивидуально, в зависимости от ваших пожеланий
Методички с рекомендациями
В этой методичке вы найдете ответы на все вопросы, касающиеся воды и питьевого режима, узнаете свою норму воды, как приучиться пить воду, как улучшить ее свойства и структуру, поймете, почему это так важно
«Все, что нужно знать о воде»
Бесплатно
В этой методичке вы найдете базовые рекомендации для того, чтобы улучшить свое самочувствие уже сегодня. Рекомендации затрагивают все сферы нашего образа жизни и представлены в виде привычек для здоровья
«Первый шаг к здоровью»
Стоимость 900 руб.
Отзывы
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Мои главные качества в работе
Безоценочность
Принятие
Бережное отношение
к человеку и его ситуации
Человечность
Мой путь
и с удовольствием наблюдаю за процессом качественного преображения клиентов. Это мотивирует меня расти, развиваться и совершенствоваться в своих компетенциях.

В моей работе исключены шаблоны и применение одинаковых стратегий, поэтому я практикую абсолютно индивидуальный подход к каждому конкретному случаю.
Я очень люблю то, что делаю
Моё образование
© 2023 Все права защищены
это превращение ЗОЖ в стиль жизни без насилия над собой, но с пониманием четких целей, разбитых на маленькие шаги
Результат нашей партнерской работы
Запишитесь на диагностическую консультацию
и мы подберем оптимальную программу для вас
Made on
Tilda